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口の中をよく見ると、歯と歯の間に白いものがついてのが見えます。一見、食べかすのようですが、そうではありません。プラーク（歯垢）です。プラーク中にはむし歯や歯周病菌が1mg中に1億個以上いるといわれています。このプラークの中の歯周病菌が、歯周病を起こします。
また、歯石はプラークが歯周病菌ごと石灰化して固まったものです。表面がザラザラしているので、さらにプラークがたまりやすくなります。歯石はブラッシングでは取れないので歯科で取ってもらわなければなりません。歯石になる前に、プラークを正しいブラッシングで取り除きましょう。 |
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| 歯周病はだれにでもかかる可能性がある病気ですが、歯周病を予防する方法はあります。歯周病にかかりやすい危険因子を取り除けば、それだけでリスクを減らすことができます。下の図のように、危険因子にはライフスタイル、全身や口の中の状態、心理的・社会的状況などがあり、それらが重なり合って、さらに歯周病を悪化させます。歯だけにとらわれず、生活全般を見渡して対処していきましょう。 |
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【心理・社会因子】
・人間関係などのストレスが免疫力低下を招く
【ライフスタイル因子】
・偏った食習慣、喫煙、アルコール、薬の長期服用
【局部的因子】
・口腔内の細菌の増加、むし歯、かみ合わせ不全
【全身的因子】
・ホルモンの不調和、免疫不全、遺伝、年齢、人種、基礎疾患（骨粗鬆症）、糖尿病） |
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【健康な歯肉】
健康な歯肉は引き締まり、弾力のあるピンク色をしています。ハブラシでこすったくらいでは出血することはありません。 |
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【歯肉炎】
歯ぐきがはれて出血する状態です。放っておくと、歯肉炎から歯周炎へと進行していきます。歯肉炎と歯周炎をあわせて歯周病といいます。 |
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【軽度歯周炎】
歯ぐきがすいてきます。歯ぐきに刺激を与えると出血。歯周病は一気に進行せず、その人の健康状態によって静止期と活動期を繰り返し進行していきます。
【静止期と活動期を繰り返し、ゆっくり進行】 |
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【中等度歯周炎】
炎症による出血や膿が出てきます。口腔内は不衛生で歯石の沈着、歯周ポケットなどが形成されています。歯を支える骨が減少してしまいます。 |
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【重度歯周病】
歯がグラグラしてきてかむときに鈍い痛みが表れます。歯周ポケットの深さは6mm以上になり、ポケットの部分には潰瘍（かいよう）ができ、出血や膿が見られます。 |
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【歯の損失】
とうとう歯が抜けてしまいました。日本人の成人が歯を失う原因で一番多いのが歯周病です。 |
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【歯周病が与える全身への悪影響】
歯周病と全身の病気には密接なかかわりがあります。歯周病患者は致命的な心臓発作が起こる率がそうでない人に比べ2.8倍も高いといわれています。これは歯周病の原因菌が歯ぐきの毛細血管から心臓や脳へと運ばれるからです。次に、肺炎です。口は気管支や肺とつながっているので、歯周病菌が誤って器官に侵入するためです。このほか早産や低体重児出産、糖尿病など、多くの病気と関連があります。
脳血管障害、心臓発作、肺炎、糖尿病、早産、低体重児出産 など |
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| 自分では気がつかなくて人に指摘されたり、また、自分自身でも口臭を感じたりします。特に歯周病になると、歯周ポケットにプラークがたまり、ときとして強烈なにおいを発します。また、義歯や虫歯がある場合、磨き残しができやすくなり、その部分にプラークがたまって、においの原因となります。 |
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